▼ オフパコとは何なのか、そしてそのやり方について、15秒のショート動画でわかりやすく解説しています!
オフパコとは、シンプルに言えば「ネットで出会って実際にエッチすること」です。
オフパコにはいくつかの種類とやり方があるため、それを知らずにオフパコをすることはかなり難しいです。
今回は、出会い系歴15年以上の経験から、オフパコの意味、種類、やり方について網羅的に解説していきます。


参考週刊現実の「おすすめ」「出会いやすい」等の表現の信頼性と根拠となるデータについて(PDF)
結論
まず、本記事の結論から記載します。
オフパコとは、インターネット(オンライン)で出会った相手と実際に会って、オフライン(現実世界)でエッチすることです。
オフパコの種類には、大きく分けて以下の3つがあります。
- SNSでオフパコする
- オンラインゲームでオフパコする
- ネット出会いツールでオフパコする
オフパコをするやり方の中で最も有力なのが、ネット出会いツール、中でも出会い系です。
そう断言する理由は、以下の3つです。
- 出会いツールなので圧倒的に出会いやすい
- 数百万~数千万の登録者から好みの人に出会える
- ネット出会いの中で最もオフパコに結び付きやすい
出会い系はおすすめですが、詐欺サイト・詐欺アプリも多い業界であるため、どれを使ってもOKというわけではありません。
サクラのいない優良出会い系を選ぶ必要があり、その中でも特にオフパコにおすすめできるのは以下の3つです。
- PCMAX(ピシマ) ※男性料金が最も安い。エッチな出会いに特化
- ハッピーメール(ハピメ) ※出会い系最大手。業者が少なく安心・安全
- ミントC!Jメール(Jメール) ※女性比率が最大。割り切りや不倫に強い
PCMAXは、間違いなく「最もエッチな出会いがしやすい出会い系」です。
その理由は、新規登録者およびアクティブユーザー数の多さ。出会い系の中で最も安いことや、エッチな出会いに強いわりに業者が少ないことも特長です。
ハッピーメールは、累計会員数3,500万を誇る、日本最大手の出会い系です。
出会い系の中で最も万能であり、真面目な出会いにも強いです。また、業者の少なさも出会い系業界でトップであるため、初心者でも安心・安全に出会える出会い系です。
ミントC!Jメール(Jメール)は、PCMAXやハッピーメールと並ぶ出会い系界の3強であり、2000年から運営している老舗です。
Jメールは出会い系の中でも最も女性比率が高いため、出会いやすいです。PCMAXに次いでエッチな出会いに強いこと、無料で使えるログインボーナスが大きいこともおすすめポイントです。
本記事の結論は以上となります。
「オフパコってなに?」というところから、オフパコの種類ややり方まで詳しく知りたい方は、続きもぜひお読みください。
前提:オフパコってなに?
まず前提として「オフパコってなに?」というところから解説します。
オフパコは、意味的には「オフ」と「パコ」に分かれます。
- オフとは、オフライン(現実世界)のこと。オンライン(インターネット)との対比。
- パコとは、セックスするときに出る音「パコパコ」の略。転じて、パコる=セックスする、ということ。
つまりオフパコとは、インターネット(オンライン)で出会った相手と実際に会って、オフライン(現実世界)でエッチすることです。

マッチングアプリで彼女を作ってエッチすることも広い意味ではオフパコと呼べそうですが、実際にはその場合はあまりオフパコとは言われません。
(なお「割り切り=買春」も、オフパコとは呼ばれにくいです)
オフパコは、基本的に「セフレ」「ワンナイトラブ」「不倫・浮気」などの、エッチ目的の出会いに使われることが多い言葉です。


オフパコの種類は大きく分けて3つある
オフパコをする手段、つまりオフパコの種類は大きく分けて3つほどありますので、それぞれ解説していきます。
- SNSでオフパコする
- オンラインゲームでオフパコする
- ネット出会いツールでオフパコする


SNSでオフパコする
オフパコで思いつくこととして、まずはSNSでのオフパコが挙げられるでしょう。
特に日本では、オフパコにTwitter(X)が使われることが多いです。
SNS、特にTwitter(X)でオフパコすることのメリットは、以下の通りです。
- 大量の一般女性(素人女性)がいることは100%間違いない
- 利用が男女ともに無料である
一方で、Twitter(X)などのSNSでオフパコを目指すことのデメリットは、以下の通りです。
- 出会いツールではないので、DM(ダイレクトメッセージ)はほぼ無視される
- 出会いアカウントは「出会い厨」と呼ばれ、嫌われる
- DMを繰り返しているとアカウント停止(凍結・削除)を食らいがち
- 会えそうなアカウント(エロ垢・出会い垢)はほぼ援デリ業者


オンラインゲームでオフパコする
最もオフパコの原義(もともとの意味)に近い出会い方が、オンラインゲームです。
特にDiscordなどのボイスチャットを使いながらのチーム戦は、連帯感を生み、異性の場合にはネット恋愛になりやすいと言われています。

オンラインゲームでオフパコすることのメリットは、以下の通りです。
- 同じ趣味(=オンラインゲーム)の人と出会える
- 楽しみながら仲を深め、出会うことができる
一方、オンラインゲームでオフパコすることのデメリットは、以下の通りです。
- 出会い目的ではなく、普通にゲームをしている人が大半である
- 出会いを求めるプレイヤーは「出会い厨」と呼ばれ、嫌われる
- ゲームの種類にもよるが、男性比率が非常に高いことが多い
- 声と性別以外は何も分からないことが多く、会ってみて失望する可能性が高い


ネット出会いツールでオフパコする
ネット出会いツールでオフパコする、というのが3つ目の方法です。
ネット出会いツールとは、インターネット上での出会いを目的としたツールです。大きくは「出会い系」と「マッチングアプリ」に分かれます。

出会い系が良いのか、マッチングアプリが良いのかは用途によって異なります。
まず、婚活がしたいのであれば、真面目な出会いに強いマッチングアプリがおすすめです。
一方で、いわゆるオフパコ、つまりセックスフレンドや不倫相手をつくったり、ワンナイトラブをしたりという目的ならば出会い系一択です。

なぜオフパコならば出会い系一択なのか、その理由は重要ですので、次項で解説していきます。
「オフパコのやり方=出会い系」と言える3つの理由
「オフパコのやり方=出会い系」と断言できる理由は、以下の3つです。
- 出会いツールなので圧倒的に出会いやすい
- 数百万~数千万の登録者から好みの人に出会える
- ネット出会いの中で最もオフパコに結び付きやすい

出会いツールなので圧倒的に出会いやすい
出会い系は、その名の通り、出会うためのツールです。それ以上でもそれ以下でもありません。
ほぼ出会うことにしか使えませんが、その代わりに「出会いを求める人しか利用していない」という大きなアドバンテージがあります。
そのため、SNSやオンラインゲームでオフパコ相手を探す際の、以下のようなデメリットが存在しません。
- 出会い目的ではなく、普通に自己顕示や交流、宣伝、ゲーム等をしたい人が大半である
- 出会いを求める人は「出会い厨」と呼ばれ、嫌われる
- DM(ダイレクトメッセージ)はほぼ無視される
- 出会いを求めすぎるとアカウント停止(凍結・削除)を食らいがちである

1通目から出会いのためのメッセージをガンガン送ることが出来ますし、相手もそうしてきます。
オンラインだけの交流ではなく、仲良くなればオフラインに持ち込むのは簡単です。その理由はシンプルで、相手側もオフラインで会うのが目的だからです。

数百万~数千万の登録者から好みの人に出会える
出会い系の登録者は、累計で数百万~数千万にも上ります。
- ハッピーメール:3,500万
- PCMAX:2,000万
- イククル:1,500万
- YYC(ワイワイシー):1,500万
- ワクワクメール:1,000万
- ミントC!Jメール:800万
出典:累計登録数ベース。週刊現実が2025年に行った独自調査による
一説には、人間が一生のうちに出会う人の数は、平均すると3万人程度だそうです。
そう考えると、検索条件次第で数百万以上という単位の異性から選んで会えると言うのは、すさまじいことだと言えます。
当メディア「週刊現実」では何度も出会い系ではどんなタイプの人にでも出会えると書いてきましたが、これは真実です。
女子高生や人妻にも出会えますし、ハーフのモデルにも出会えます。
芸能界において、嵐の〇宮さんとテレビCMに出たことがある子に出会ったこともあります。

参考【出会い系とJKの全て】出会い系で女子高生に出会う方法を解説
どんなタイプの人にも出会えてオフパコのチャンスがある、というのは出会い系の大きな強みだと思います。
ネット出会いの中で最もオフパコに結び付きやすい
当メディア「週刊現実」では何度となく書いてきていますが、出会い系はネット出会いの中で最もエッチ(=オフパコ)に結び付きやすいです。
- 婚活サイト(代表例:楽天オーネット):婚活に特化
- マッチングアプリ(代表例:ペアーズ):婚活、恋活に特化
- 出会い系(代表例:ハッピーメール):セフレや不倫、割り切りに特化(恋活も可能)
- 不倫サイト、不倫SNS(代表例:アシュレイ・マディソン):詐欺ばかり
- 出会い掲示板、不倫掲示板、セフレ掲示板など(代表例となる大手は存在しない):詐欺ばかり
上記を見ていただくと分かる通り、日本のネット出会いにおいて、オフパコに結び付くエッチな出会いを全て担ってきたのが出会い系なのです。
本来、その役割は「不倫サイト」「セフレ掲示板」などが担っても良かったはずなのですが、実際には詐欺ばかりでした。
世界最大の不倫サイト(不倫SNS)であるアシュレイ・マディソンは、サクラを使っていたことがバレています。
不倫サイト「アシュレイ・マディソン」の登録者情報流出事件
サイトの閉鎖をもくろむハッカー集団「インパクトチーム(Impact Team)」に利用者の個人情報が盗まれ、同集団によって、ユーザー約3200万人の個人情報が「ダークウェブ(Dark Web)」と呼ばれる匿名化技術を利用したウェブサイト上に公開された。
なお、Gizmodoの調査で、女性会員のアカウントの多くは運営会社が作った偽物であることがわかった。
また、不倫掲示板やセフレ掲示板に至っては、最近のGoogle検索1位でさえ詐欺サイトです。(=まともなサイトが存在しない)


オフパコにおすすめの出会い系2つ+1つ
「オフパコのやり方=出会い系」と述べてきましたが、そもそも出会い系は詐欺サイト・詐欺アプリばかりです。


数少ない優良出会い系のうち、オフパコにおすすめできるのは「PCMAX」と「Jメール(ミントC!Jメール)」の2つです。
それ以外の要素(業者の少なさ等)も踏まえると、上記の2つ以外にオフパコにおすすめできるものは「ハッピーメール」だけです。
- PCMAX(ピシマ) ※男性料金が最も安い。エッチな出会いに特化
- ハッピーメール(ハピメ) ※出会い系最大手。業者が少なく安心・安全
- ミントC!Jメール(Jメール) ※女性比率が最大。割り切りや不倫に強い

PCMAXは、男性料金が最も安い出会い系です。
安いだけではなく、出会い系の中で最もエッチな出会いに強く、「アクティブユーザー数の多さ≒出会いやすさ」にも定評があるため、オフパコにはイチオシです。
ハッピーメールは、累計会員数3,500万を誇る、日本最大の出会い系です。
特にオフパコに強いという訳ではないのですが、出会うための障害となる「業者」が最も少なく、圧倒的な会員数からどんな女性とも出会えるため、オフパコにもおすすめできるスペックです。
Jメール(ミントC!Jメール)は、女性比率が最も高い出会い系です。
伝統的にオフパコ、つまりセフレや不倫、ワンナイトラブに特化した出会い系であるため、オフパコ目的であれば(PCMAXと並んで)おすすめです。
まとめ:オフパコってなに→ネット出会いからのセックスのこと
オフパコとは、インターネット上で出会って、オフライン(=現実)でパコる(=セックスする)ことです。
すでに解説した通り、2025年現在、オフパコであれば出会い系を使うのが王道です。