▼ 出会い系の連絡先交換について、15秒のショート動画でわかりやすく解説しています！
出会い系サイト（出会い系アプリ）を使うことで、連絡先が悪用されるのではないかという不安は、女性だけでなく、男性も持っています。
今回は、出会い系を使い続けて15年以上、ありとあらゆる素人や業者、その他よく分からない人に個人情報をさらし続けた筆者が、この問題について解説したいと思います。
参考週刊現実の「おすすめ」「出会いやすい」等の表現の信頼性と根拠となるデータについて（PDF）
結論：出会い系用のメアドやカカオの交換で済ますのがおすすめ
まず、本記事の結論から記載します。
出会い系サイト（出会い系アプリ）での連絡先交換はどうすればよいか。
筆者のおすすめは、カカオトーク等のメッセージアプリやフリーメールのアドレス（Gmailもしくは捨てアド）を「出会い系専用に」用意しておいたうえで、基本的にはメアド交換かカカオ交換で済ます方法です。
捨てアドやカカオトークとは？
- 捨てアドとは「捨てる前提のメールアドレス」の略で、サブアドとも言う
- 通常、迷惑メール対策の捨てアドには「Gmail」や「Yahoo!メール」を使う
- カカオトークとは「LINEに良く似たメッセージアプリ」のこと。LINEの代わりに使える
この方法であれば、何かあってもカカオトークを削除、またはメールアドレス（捨てアド）を放棄すればよいだけです。
さらに、2024年現在のGmailであれば、メールアドレスに変なメッセージが届いてもGmail側でフィルタリングされてしまうため、あなたが見ることすらないでしょう。
ただし、カカオトーク等を使っておらず、LINEだけを使っている相手も多いです。
その場合には、「信用できるまで」メールアドレスでの交換にとどめておくのが良いと思います。
この「信用できる」という基準をどこにおくかは、あなた次第です。
一番安全なのは「きちんと顔を合わせて、良い人だったら」ですが、「メールだけであっても、相手の人柄がきちんと分かったら」としても大丈夫です。
なお、上記の方法は「サクラのいない優良出会い系で出会った、素人が相手の場合」の話です。
2024年現在、出会いやすいと断言できる出会い系は以下の3つだけですので、参考にしていただければと思います。
- PCMAX（ピシマ） ※男性料金が最も安い。エッチな出会いに特化
- ハッピーメール（ハピメ） ※出会い系最大手。業者が少なく安心・安全
- ミントC!Jメール（Jメール） ※女性比率が最大。割り切りや不倫に強い
PCMAXは、間違いなく「最もエッチな出会いがしやすい出会い系」です。
その理由は、新規登録者およびアクティブユーザー数の多さ。出会い系の中で最も安いことや、エッチな出会いに強いわりに業者が少ないことも特長です。
ハッピーメールは、累計会員数3,500万を誇る、日本最大手の出会い系です。
出会い系の中で最も万能であり、真面目な出会いにも強いです。また、業者の少なさも出会い系業界でトップであるため、初心者でも安心・安全に出会える出会い系です。
ミントC!Jメール（Jメール）は、PCMAXやハッピーメールと並ぶ出会い系界の3強であり、2000年から運営している老舗です。
Jメールは出会い系の中でも最も女性比率が高いため、出会いやすいです。PCMAXに次いでエッチな出会いに強いこと、無料で使えるログインボーナスが大きいこともおすすめポイントです。
本記事の結論は以上となります。
出会い系での連絡先交換についてより詳しく知りたい方は、続きもぜひご覧ください。
出会い系での携帯番号交換は意外に大丈夫
まず、携帯電話（スマホ）の電話番号からいきましょう。
出会い系サイト・アプリでうっかり交換してしまい、悪用されたら一番怖いイメージがあるのが、電話番号ではないでしょうか。
出会い系サイトを15年以上もの間使っていますが、それによる不審電話等はありません。
SMS（ショートメッセージ）等もありません。
筆者としては、携帯電話番号の悪用が意外に少ない理由は2つあると考えています。
1つは、携帯電話での営業や勧誘というのは業者からすると効率が悪いことです。
そもそも、出会い系で勧誘しているのはスパム系の業者です。時間をかけて説得しても絶対に受け入れてもらえない提案であり、誘いに乗ってくれる確率が低いのです。
もう1つは、筆者自身が携帯電話の番号はそこまで教えないからです。
相手の女性に教える個人情報の順番は、（多い順に）メールアドレス、カカオトーク、LINE ID、携帯番号の順です。
つまり、かなり仲良くならないと携帯番号は教えていないのです。
というわけで、意外にも携帯番号の悪用というのは経験していません。
むしろ、出会い系サイト・アプリではない金融系の無料サイトに登録したことによって「不動産の勧誘」「転職のお誘い」とかが来る方が圧倒的に面倒です。
出会い系でのLINE ID交換は、昔は結構めんどくさいことになったが2024年現在は大丈夫
次に、LINE IDです。これについては結構被害があります。
どういう被害かと言うと、「月に一回くらいよくわからないLINEアカウントからメッセージが来る」という被害です（笑）
たいていは中国系の詐欺師のグループで、「ヴィトンのバック安いよ～」とか「プラダのスーパーコピー。本物と見分けつきません」とかそんなメッセージが来ます。
よくある中華系の業者によるスパムですね。
筆者は運良く（？）月1くらいしか来ないのですが、こういうのが毎日届くようになるとかなり嫌なはずです。
ですので、個人的には受けている被害の中で最大のものがこれです。
ちなみに対処法は簡単です。
LINEの「メッセージ受信拒否」設定を「拒否」にしておくと、友達以外からのメッセージを受け取らないようにできます。
しかしながら、筆者はこの対応をしていません。
なぜこれをやらないのかといえば、「出会い系を使いまくっているため、高頻度でLINE交換があり、いちいちこの設定を外すほうがめんどくさい」からです（笑）
ですので、（筆者のように出会い系をライフワークにしているわけではない）普通の方であれば、きちんと設定すれば簡単にクリアできる問題です。
深刻に考えなくてOKです。
出会い系でのメアド交換は、今も昔もGmail推奨。フィルタリング機能が優秀
次に、メールアドレス（メアド）です。
出会い系で使うメアドをDocomo、au、ソフトバンクなどの携帯キャリアのメールアドレスにすると変なメッセージが来て面倒な場合がありますので、これはおすすめしないです。
筆者がGmailを使っている理由は、ひとえに「フィルタリング機能の優秀さ」です。
要は、迷惑メールへの振り分けの精度が素晴らしく高いのが、Gmailの特長なのです。
昔、筆者は「捨てアド」を頻繁に使っていましたが、現在ではほとんど使っていません。
ほぼメインのGmailアドレスのみで、出会い系サイト・アプリにおける連絡先交換を済ませてしまっています。
Gmailにも迷惑メールはおそらく来ているのでしょうが、フィルタ機能のせいで見る機会がありません。
迷惑メールが届いた瞬間に「受信トレイ」をスルーして迷惑メールフォルダに振り分けられてしまうので、そうなるのです。
というわけで、出会い系サイト・アプリでのメアド交換にはGmailをおすすめします。
注意：出会い系サイト・アプリでの個人情報流出は、「自分が発信した情報のみ」
率直に言ってしまいますと、2024年現在「出会い系で個人情報が漏れてまずいことになる」としたら、それは自分から発信した場合のみです。
重要なのは、大切な個人情報は、信用できると思った相手にだけ教えることです。
携帯電話の番号もそうですが、リアルのあなたにたどり着ける情報は、よほど信用できる人にしか伝えないことです。業者などに教えてしまうのは問題外です。
筆者自身、これだけは絶対に守ってきたので、15年以上、ずっと余計なトラブルに巻き込まれずに過ごせているのだと思います。
PCMAXは、男性料金が最も安い出会い系です。エッチな出会いに強く、コスパ重視でエッチしたい男性ユーザーにはイチオシです。
ハッピーメールは、日本最大の出会い系です。業者が少ないため、安全であり、初心者向け度合いでは間違いなくNo.1です。
Jメール（ミントC!Jメール）は、女性比率が最も高い出会い系です。PCMAXに並びエッチな出会いに強いため、セフレ作りならおすすめです。
まとめ：出会い系での連絡先交換はGmailが最優先
出会い系は、知識さえあれば安全に使えます。
連絡先交換でも、この記事の内容を踏まえてGmail等を使えば、基本的にトラブルに巻き込まれることはありません。
