不倫でマンネリになる理由と対策のすべて

同じ相手との継続した恋愛に、マンネリは避けられません。これは不倫でも同じです。

特に不倫では、当初は「いけないことをしている」という刺激があったものが徐々に薄れていくこともあり、マンネリを感じやすいです。

今回は、ネット不倫歴15年以上の経験から、不倫でマンネリになる理由と対策について解説していきます。

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結論

まず、本記事の結論から記載します。

不倫においてマンネリになると、以下のような状態となることが多いです。

不倫でマンネリになってしまう原因は、以下の5つです。

不倫でマンネリになってしまった際の対処法は、以下の5つです。

正直に言います。

不倫で強いマンネリになってしまった場合には、現在の不倫相手と別れて次の不倫相手を探すのが、唯一の根本的な解決方法です。

不倫相手を探す方法としては、ネット出会い、特に出会い系がおすすめです。

サクラのいない優良出会い系であり、なおかつ不倫に向いた出会い系は、以下の3つです。

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本記事の結論は以上です。

不倫におけるマンネリとその対処法についてより詳しく知りたい方は、続きもぜひお読みください。

不倫で起こるマンネリ状態（倦怠期）とは？

マンネリは英語である「mannerism（マンネリズム）」の略で、かわり映えのしない、型にはまったものになってしまうことです。

不倫などの恋愛では「倦怠期」に近い概念かもしれません。

不倫においてマンネリになると、典型的には以下のような状態になります。

オオカミ君

マンネリ化した夫婦みたいだな。

不倫がマンネリ化した場合、ほぼ同じような状況になるのじゃ。

齋藤編集長

不倫でマンネリが起こる5つの原因（理由）

不倫でマンネリになる原因は、究極的には人それぞれなのですが、典型的なパターンはあります。

不倫でマンネリになってしまう主な理由は、以下の5つです。

オオカミ君

それぞれ、解説していくぜ。

相手に対する熱情が冷めてきてしまったから

不倫は「許されざる恋」ですので、不倫開始時点の熱情（パッション・パトス・情熱）にはすさまじいものがあります。

齋藤編集長

そうでなければ、そもそも不倫にまでは至らないケースが多いのじゃ。

開始時点の熱情のレベルが高すぎるため、それを保ち続けるのは容易なことではありません。

つまり、特段の理由はないもののなんとなく冷めてきてしまい、マンネリになるというケースは非常に多いのです。

オオカミ君

「惰性で不倫し続けている」ってケースだな。

不倫のドキドキ感がなくなってきてしまったから

冷めてきてしまうのは、相手に対する熱情・愛情だけではありません。

不倫自体にスリルがあるため、「不倫のドキドキ感自体が楽しい」という人も多いからです。

オオカミ君

「不倫のスリルが好き」「悪いことをしているからこそ興奮する」って人は多そうだよな。

不倫に慣れてきてしまうと、当初は不倫時に感じたドキドキ感がなくなっていきます。

不倫相手に飽きたわけではないのですが、不倫という行為自体がそこまで魅力的に感じられなくなってしまった、というケースも多いのです。

同じ相手とのエッチに飽きてきてしまったから

「不倫＝セックス」なのかどうかは人によるでしょうが、不倫においてセックスが重要な要素であることは間違いありません。

セックスがマンネリ化すると、不倫自体もマンネリ化しがちです。

オオカミ君

相手が可愛すぎて「セックスのたびにびっくりする」とかでもない限りな。

「美人は三日で飽きる」という言葉もあることじゃし、どうじゃろうな？

齋藤編集長

同じ相手、同じようなホテル、同じようなプロセス、同じような体位、同じようなフィニッシュ。

不倫の最も盛り上がる部分である「セックス」が上記のようになってしまっているのであれば、何かを変えるべき時なのは間違いないでしょう。

2人の将来に不安を感じてしまうから

不倫関係では、2人の将来がどうなるのかが不安な方も多いでしょう。

マンネリとは少し違うかもしれませんが、「このまま不倫関係を続けてていいのかな…」と思い悩む方も多いです。

齋藤編集長

特に、不倫カップルでも「好きの度合いが大きい方」が悩みがちなテーマじゃな。

不倫だと、2人の将来について話すのもためらわれるもんな。

オオカミ君

2人の愛情レベルに温度差が生じてきたから

不倫に限らず恋愛では全てそうなのですが、「2人の愛情レベルが同じ」ということはほぼありません。

大抵の恋愛関係では、どちらかの愛情レベルがもう片方より明確に高いです。

オオカミ君

告白した側の愛情レベルの方が高いことが多いけど、そうとも限らないのが面白いところだよな。

結婚や恋愛であれば、カップルの話し合いのうえで以下のような対処法がとられ、大きな問題にならないこともあります。

しかし、不倫となると話は別です。

片方は完全に割り切っているのに、もう片方はすごく好き…という不倫だと、マンネリを超えて大きな亀裂となることもあります。

不倫のマンネリ・倦怠期を乗り越える5つの方法（対処法）

経験上、長く続いた不倫でマンネリ化を避けるのは困難ですので、対処法を知っておくことが大切です。

不倫でマンネリになってしまった際の対処法は、以下の5つです。

齋藤編集長

これらについても、それぞれ解説していくのじゃ。

いったん距離を置く

不倫相手といったん距離を置くことは、不倫のマンネリにおける王道的な対処法です。

いったん距離を置くことで、以下のような効果が期待できます。

一方で、片方だけが「やっぱりこの人との不倫はやめよう」と感じ、そのまま関係解消となるリスクもあります。

特殊なエッチを試す

エッチ（セックス）がマンネリの主要因であると思われる場合には、特殊なエッチを試すのも手です。

お互いの本当の性癖について話し合ったうえで、お互いの趣味嗜好に合ったプレイ（エッチ）をするのが王道でしょう。

その他にも、身に着けるもの（特に下着やコスプレ等）を変えてみたり、アダルトグッズを使ったり、撮影をしたりと、やれることは様々です。

オオカミ君

露出とかが好きな人もいると思うけど、公共の迷惑にならない程度にな。

ルーティーンをすべて変える

セックス以外にも、変えられるものはあります。

デートの形式（車デート／ホテルデート／自宅デート等）もそうですし、食事をとる場所、デートで行く場所、エッチする場所、連絡手段（LINE／電話）や頻度等もそうでしょう。

夫婦生活と同じで、不倫関係も長くなってくると、全てがルーティーン（同じことの繰り返し）になってきます。

それを意図的に壊すことで、マンネリが打破され、新鮮さを感じられるようになります。

オオカミ君

「お決まりのパターン」をやめるってことだな。

相手をもう一度惚れさせるつもりで行動する

相手の愛情レベルが自分よりも明らかに低く、相手だけがマンネリを感じていそうなときは非常に辛いです。

齋藤編集長

ワシも経験があるが、これはツラいのじゃ。

こういった場合には、相手を再度惚れさせるつもりで行動するのが基本となります。

不倫関係になっているからと安心せず、片思いの相手の気をひくつもりで行動しましょう。

別れて別の不倫相手を探す

正直に言えば、これが唯一の根本的な解決策です。

いくら頑張ってマンネリを解消しようとしても、「冷めたものは冷めてしまった」のであり、何ともならないことも多いです。

多くの恋愛と同じく、不倫にも賞味期限があります。

特に、不倫は正式なものとは言いづらい不安定な関係であるため、片方が飽きてしまったら終わり、というのが実態です。

ですので、不倫においてマンネリが生じた場合、別れて別の不倫相手を探すことがおすすめです。

オオカミ君

もちろん、場合にもよるんだけどな。

とはいえ、どんなマンネリも解決するのが「他の人との不倫」であるのは事実じゃ。

齋藤編集長

マンネリで別の不倫相手を探すなら出会い系

不倫におけるマンネリの根本的な解決策は、別れて別の不倫相手を探すことだと述べました。

とはいえ、どのように別の不倫相手を探せばいいのか分からないという方も多いはずです。

不倫の出会い方のうち、イチからの出会いが望めるのは、「ネットの出会い系」と「ナンパ」だけです。

齋藤編集長

既存の人間関係からの不倫は、バレやすいうえに、バレた時のダメージが大きいため、おすすめしないのじゃ。

ナンパは実行できる人（成功できる人）が限られますので、誰にでもおすすめできるのは出会い系のみとなります。

オオカミ君

出会い系ならどれでもOKなのか？

そんなはずないじゃろ。出会い系の99%は詐欺じゃぞ。

齋藤編集長

出会い系の中でも、サクラのいない優良出会い系を使わなければいけません。

また、優良出会い系の中でも、不倫に向いているのは以下の3つです。

ミントC!Jメール（Jメール）は、女性比率が最も高い出会い系です。

不倫を含めたエッチな出会いに特化した出会い系でもあり、特に男性であれば出会いやすさが段違いなのでおすすめです。

ハッピーメールは、累計会員数3,500万を誇る出会い系の最大手です。

出会い系で初心者が出会うための障害となる業者が最も少ないため、初心者が不倫をする際には非常におすすめです。

PCMAXは、男性料金が最も安い出会い系です。

男性料金が最も安いだけではなく、アクティブユーザー数も多く、Jメールに次いでエッチな出会いに強いこともポイントです。

まとめ：不倫がマンネリ化したら別れるのもアリ

不倫はマンネリ化しやすいです。

不倫がマンネリ化した場合には当記事の対処法をとっていただくか、唯一の根本的な解決策である「別れて別の不倫相手を探す」のがおすすめです。