一生バレない不倫・浮気の方法5つをプロが解説

▼ 一生バレない不倫・浮気の方法について、15秒のショート動画でわかりやすく解説しています！

筆者は、15年以上にわたってライフワークである出会い系サイト（出会い系アプリ）を続け、500人以上の女性と出会ってきました。

出会い系では「人妻」「不倫経験者」に出会う率が非常に高く、今では「不倫の実体験を見聞きした回数であればだれにも負けない」という域に達しています。

オオカミ君

偉そうに言ってるけど、それ、まったく自慢になっていないからな。

今回は、バレた不倫・バレなかった不倫の両方について大量に見てきた経験から、「一生バレない不倫・浮気の方法」について書いていきたいと思います。

参考週刊現実の「おすすめ」「出会いやすい」等の表現の信頼性と根拠となるデータについて（PDF）
※このページは、サービス利用時の判断材料として、筆者の体験と記録データをもとに構成しています。

結論

まず、本記事の結論から記載します。

一生バレずに不倫・浮気をするための方法は、以下の「不倫がバレる5つのきっかけ」を避けることに尽きます。

上記を踏まえると、最もバレない確率の高い不倫・浮気の方法は、「出会い系で人妻とダブル不倫」一択です。

出会い系で出会った人妻との不倫であれば、バレるきっかけのうち1番と5番は自然と解決され、あとは順当に2番～4番に気を付ければよいだけだからです。

2025年現在、筆者自身が現在進行形で利用しており、不倫・浮気におすすめだと断言できる出会い系は以下の3つです。

齋藤編集長

結論は以上じゃ。

不倫がバレる原因とか、バレない不倫の方法についてより詳しく知りたい人は、続きも読んでくれよな。

オオカミ君

【データ有】不倫・浮気がバレる原因5つ

まず、以下の「不倫がバレる5つの原因」について、それぞれ解説していきます。

一生バレずに不倫・浮気をするためには、不倫や浮気がバレる原因（メカニズム）を理解しておく必要があるからです。

齋藤編集長

基本的には「自分が既婚者で、配偶者がいる」ことを想定して書いているのじゃ。

でも、自分が独身で、人妻との不倫をねらうときにも参考になるとは思うぜ。

オオカミ君

不倫相手選び

不倫がバレる典型的なパターンとして、「女性もののピアスが車の中にあった」というケースが知られています。

しかし、実はこういった典型的なパターンは「男女ともに」気を付けていればほぼ起こりません。

オオカミ君

確かに、オレも不思議に思ってたんだよな。そんなに忘れ物したり、証拠を残したりしちゃうもんなのか？

いや、不倫・浮気をする男女の「両方」が気を付けていれば、ほとんど起こらないのじゃ。

齋藤編集長

逆に言えば、上記のようなことが起きるというのは「不倫相手がバラそうとしている」ということです。

こちら側の配偶者に対し、「宣戦布告」や「匂わせ」をしてきているということなのです。

不倫というのは、発覚した場合には慰謝料請求も普通にありうる法律上の「不貞行為」になります。

ですから、「隠す恋」であることに疑いの余地はなく、隠すつもりのない人を不倫相手に選んだ時点でアウトです。

不倫するときには、不倫相手選びが最も重要です。

後ほど詳しく述べますが、いわゆる「ダブル不倫（W不倫）」のほうが、浮気相手とリスクを共有した「共犯関係」になるので望ましいです。

スマホ

当事者の双方がバラすつもりのない不倫や浮気がバレる経路の多くは、スマホです。

探偵というのはメインの仕事が「不倫調査」なので、実は不倫がバレる原因についてのプロなのですが、その探偵によると「浮気がバレた理由ランキングTOP5」は以下の通り。

浮気がバレた理由	人数と割合
1位：スマホを見られた	18人（約42%）
2位：一緒にいるところを目撃された	9人（約21%）
3位：知人からばらされた	5人（約12%）
4位：罪悪感で自分から言った	4人（約9%）
5位：浮気調査をされてバレた	3人（約7%）
その他	4人（約9%）

出典：探偵BLUE「男女200人に聞いた！浮気がバレた理由ランキングTOP5」

オオカミ君

1位はやっぱりスマホか。バレた原因の42%を占めるんだな。

うむ。逆に言えば、浮気バレの4割は、スマホを見られなければ防げるのじゃ。

齋藤編集長

配偶者にスマホを見られるのを防ぐためにはロックをかけるのが王道の対策ですが、万全とは言えません。

ロックをかけること自体にもリスクがあります。当然ながら、今まではスマホに無頓着だったのに、急にロックしはじめたら怪しまれるからです。

オオカミ君

何かきっかけを作って、ロックすることにしたことを周知するのも手だよな。

その場合、しばらくは「ロックの習慣ができたこと」以外は何も変えないことが重要なのじゃ。

齋藤編集長

もし今までロックをしておらず、スマホをロックする習慣が怪しまれそうなら、スマホの扱いに関して今までと同じ行動をすることが大事です。

今までロックしていないのであれば、ロックしない。スマホをトイレに持ち込んだりもしてはいけません。

その代わり、不倫相手とのメール・LINE・DMなどはすべて消し、いつスマホ内を探られてもOKな状態にしておくのがベストです。

齋藤編集長

統計上、ここまでの2つの対策だけで、浮気バレの半分以上は防げるのじゃ。

ニオイ

不倫相手が関係をバラそうとしているのでもなく、スマホからバレたのでもない場合、バレるきっかけの一つに「ニオイ」があります。

齋藤編集長

ニオイだけで完全にバレることは多くないが、怪しまれるきっかけになりやすいのじゃ。

女性はニオイに敏感です。

不倫相手との情事の後、ホテルでシャワーを浴びてきても「汗のにおいがない」ことでバレたりします。

ですから、本当であればもともと香水をつける習慣があるとベストです。

それがない場合、不倫の後も汗をかいたままにすること（シャンプーやボディソープを使ってから帰るのは悪手です）や、不倫相手のニオイがうつらないように注意することなどが重要です。

さらに、自分の車に不倫相手を乗せるのは、なるべく避けた方がいいでしょう。

やむなく乗せてしまった場合には、無香料のファブリーズ（もしくはリセッシュ）を使っておく必要があります。

ニオイのコントロールは浮気・不倫する際の基本になりますので、要注意です。

先ほど言いましたが、「もともと香水を使う」「もともとタバコを吸う」「もともとファブリーズしまくる」タイプだと、急にニオイを気にするようになったと配偶者から思われないので、かなり有利です。

行動の変化

行動の変化は決定的な証拠にはなりにくいですが、「浮気をしているんじゃないか？」と疑い始めるきっかけにはなりやすいです。

例としては、残業が急に増えた、外出が急に増えた、休日に友達と遊ぶようになった、などです。

ですから、こういった不倫の言い訳に使う「行動」は、少しずつ変化させていくことが重要です。

「もともとの（周囲から思われている）あなたのイメージや環境」というものを前提とし、そこから少しずつズラしていくのがコツです。

「もともと繁閑の差がはげしい仕事」「もともとアウトドア（常に出かけるタイプ）」「もともと趣味があり、休日は一人で行動する」などが周知されていればベストです。

しかし、そうでないのなら徐々に、徐々に環境を作っていくのが基本です。

共通の知人

（すでに紹介した）浮気がバレた原因のうち、2位の「一緒にいるところを目撃された」と3位の「知人からばらされた」というのは知人がらみです。

当然のことですが、赤の他人が「あなたと不倫相手が一緒にいるところ」を見ても何も思いません。

「あなたの知り合い」もしくは「不倫相手の知り合い」に見られた場合にのみ、不倫がバレるきっかけになるのです。

特に、「あなたと不倫相手の共通の知り合い（※いる場合）」に見られたら終わりです。

知人に目撃され、それを周囲にバラされることが、不倫バレの決定打になったというケースは非常に多いのです。

齋藤編集長

1位の「スマホ」に続いて浮気がバレる原因こそ、「共通の知人」なのじゃ。

これを解決するためには、不倫相手との出会い方自体を変える必要があります。

友人関係や、仕事関係の中から不倫相手を見つけるのはやめましょう。なぜなら、不倫が一発でバレる「あなたのことも不倫相手のことも両方知っている共通の知人」ができやすいからです。

出来れば、今までの人間関係とは100%切り離されたところで不倫相手を見つけるのがおすすめです。

齋藤編集長

一言で言えば、「出会い系」がおすすめということじゃ。

どの出会い系を使うべきかについては、この記事のもう少し後で話すからな。

オオカミ君

【決定版】一生バレない不倫・浮気の方法

出会い系で出会った筆者の知人女性（人妻）で、2桁の単位で不倫を繰り返しているのにもかかわらず、旦那さんにバレたことがない人がいました。

その人から聞いた、バレずに不倫するための極意をお教えしましょう。

齋藤編集長

その人いわく、「一生バレない不倫の方法」じゃ。

とはいえ、やることはシンプルです。それは「出会い系でダブル不倫をすること」です。

出会い系で知り合った人妻とのダブル不倫であれば、以下の「浮気がバレた理由ランキングTOP5」の2番から5番を全て防ぐことが出来ます。

浮気がバレた理由	人数と割合
1位：スマホを見られた	18人（約42%）
2位：一緒にいるところを目撃された	9人（約21%）
3位：知人からばらされた	5人（約12%）
4位：罪悪感で自分から言った	4人（約9%）
5位：浮気調査をされてバレた	3人（約7%）
その他	4人（約9%）

出典：探偵BLUE「男女200人に聞いた！浮気がバレた理由ランキングTOP5」

齋藤編集長

少しだけ、補足しておくのじゃ。

共通の知人がいないので、目撃されることも知人からバレることもあり得ない

出会い系で知り合った女性との不倫であれば、あなたと不倫相手が一緒にいるところを誰かに目撃されたとしても大丈夫です。

共通の知人がゼロ、つまり「あなたと不倫相手の両方を知っている人」は誰もいないため、「目撃されたら一発アウト」というケースが極端に少ないのです。

齋藤編集長

目撃された場所がラブホテル等でもない限り、「仕事の知人」などと言い訳ができるのじゃ。

また、共通の知人がいないので、知人から関係をバラされることもありません。

疑われにくく、探偵をつけられにくい

「同窓会に行ってから様子がおかしい」などとは異なり、出会い系経由の不倫は「誰かと出会い、付き合い始めたこと」自体がバレにくいです。

つまり、出会い系経由ならそもそも「不倫・浮気を疑われる確率」自体が非常に低いのです。

結果として、配偶者から浮気を疑われ、探偵をつけて浮気調査をされてしまうというケース自体がほぼありません。

お互い「共犯関係」なので、罪悪感からの浮気バレも少ない

ダブル不倫は、いわば「共犯関係」です。

不倫相手側にも（家庭などの）守るべきものがあるため、不倫相手が（罪の意識等から）不倫を告白してしまう可能性も低いのです。

むしろ、あなたと同じく、必死に不倫・浮気関係を隠蔽しようとしてくれるでしょう。

齋藤編集長

出会い系でダブル不倫をすることこそ、バレずに不倫する方法なのじゃ。

【3選】一生バレない不倫・浮気におすすめの出会い系

「日本最強の不倫サイト・浮気サイトをプロがご紹介します。」という記事に書いたとおり、日本においては「不倫サイト＝出会い系」です。

とはいえ、ここで注意すべき点があります。それは、詐欺出会い系（悪質出会い系）を使わないことです。

「出会い系は怪しい」という世間のイメージは、残念ながら合っています。出会い系の多くはサクラ満載の詐欺サイト（詐欺アプリ）なので、サクラのいない優良出会い系を利用することが重要です。

冒頭にも記載しましたが、2025年現在、不倫・浮気におすすめの優良出会い系は、以下の3つです。

オオカミ君

それぞれの出会い系について、簡単に補足しておくぜ。

PCMAX

PCMAXは、数ある出会い系の中でも最もエッチな出会いに強いです。

「アクティブユーザーが多く出会いやすい」「男性の利用料金が最安値」という特長も考えると、不倫相手やセフレ探しでは外せません。

ハッピーメール

ハッピーメールは会員数3,500万を誇る、日本最大の出会い系です。（マッチングアプリ最大手のペアーズよりも多いです）

不倫というよりは「やや恋活寄り」のスペックではありますが、業者が少ないため特に初心者の方にはおすすめです。

Jメール（ミントC!Jメール）

Jメール（ミントC!Jメール）は、女性人気が高く、女性比率の高さで知られる老舗出会い系です。

Jメールは伝統的に不倫や割り切りに強いという特長を持っているため、PCMAXとともにおすすめです。

まとめ：一生バレないためには「出会い系でダブル不倫」

一生バレずに不倫をする方法として最もおすすめなのは、出会い系でダブル不倫をすることです。

これは「バレない」という点でも有利ですが、「エッチな関係になりやすい」という意味でもおすすめです。

相手が「出会い系を使っている人妻」であれば、求めていることは一つ。結婚につながるピュアな出会いではなく、欲求不満を解消するための「疑似的な恋人（セフレ）」が欲しいということだからです。